Jedes einzelne unangenehme Gefühl und sämtliche Dramen oder Kriege in der Welt speisen sich alle aus einer einzigen Quelle.

Sie speisen sich aus Schmerz.

Die vielfältigen Formen ihres Auftretens erwachsen aus den jeweils unterschiedlichen Umgangsformen mit Schmerz.
Wir können uns in diesen Gefühlen und Dramen verlieren und endlos auf der Suche nach Schuldigen sein, die wir verurteilen und bekämpfen können und auch das ist ein Umgang mit Schmerz.

Hass – Zorn – Wut – Ärger – Angriff – Streit
Hilflosigkeit – Verzweiflung – Panik – Angst
Sehnsucht – Depression – Schuld – Einsamkeit
Verlust – Krankheit – Sucht

All das sind unmittelbare Ergebnisse aus einem (erfolglosen) Umgang mit Schmerz. Hinter jedem einzelnen dieser Begriffe und Empfindungen steht als Auslöser Schmerz.
Werde Dir dessen bewusst.

Schmerz ist nicht das Ergebnis, sondern der Ursprung all dessen, an den wir immer wieder zurück geführt werden.

Wenn wir etwas in dieser Welt, in unserem Leben ändern wollen, brauchen wir eine grundlegend andere Haltung gegenüber Schmerz und daraus folgend einen anderen Umgang mit Schmerz. Daran führt kein Weg vorbei, wenn wir aus dem ewigen Kampf aussteigen wollen.

Schmerz ist die natürliche Reaktion auf eine Trennung (einen Schnitt), auf jede Trennung und auf allen Ebenen.
Schmerz zeigt Trennung an.
Schmerz zeigt einen Verstoß gegen ein einvernehmliches Miteinander an.
Schmerz fordert zum erneuten Zusammenfinden, zum Zusammenwachsen auf.
Schmerz fordert zur Heilung auf, auf allen Ebenen.
Was sich wieder zusammenfindet, ist geheilt.

Schmerz kontrolliert Dich, wenn Du ihm Widerstand entgegensetzt, wenn Du ihn ablehnst.

Dein Widerstand gegen Schmerz ruft die Palette der obigen Empfindungen in Dir auf. Sie sind die Anzeichen Deines Widerstandes und die Anzeichen dafür, dass Du von einem Schmerz kontrolliert wirst.

In Wahrheit will Dich Schmerz jedoch zur Bewusstwerdung, zum Erwachen aufrufen.
Der Zustand des Getrennt-Seins ist ein Zustand der Unbewusstheit.

Im Glauben an das Getrennt-Sein kannst Du jegliches äußere Geschehen zur Ursache Deines Schmerzes erklären und dieses anschließend ablehnen und bekämpfen. Es wird sich dadurch nichts ändern.

Der Schmerz sitzt in Dir und nicht im Außen. Der Schmerz ist inneres Geschehen.

Der Schmerz ist auch keine Antwort auf ein äußeres Geschehen, sondern das äußere Geschehen ist eine Antwort auf Deinen inneren Schmerz und soll Dir zu dessen Bewusstwerdung dienen. Der Schmerz ist ein Anzeichen für Deine Trennung vom Bewusstsein des Ganzen.

Du und die Anderen, ihr könnt euch beständig gegenseitig in eurem Schmerz berühren. Das erschafft die Dramen und Kriege der Welt. So mancher tut dies, um durch den Umweg über den Anderen wieder in Kontakt zu seinem eigenen inneren Schmerz zu kommen, um den eigenen verdrängten Schmerz im anderen zu sehen.

So sind wir alle auf der Suche nach einem lösenden Umgang mit Schmerz.

Aber was wir ablehnen, damit können wir nicht lernen, umzugehen. Deshalb erklären wir äußeres als für unseren Schmerz verantwortlich und versuchen dann ersatzweise damit umzugehen. Wir verurteilen, bekämpfen, vermeiden und verändern alles mögliche, sogar uns selbst, aber wir ändern damit nichts. Der Krieg und die Dramen bleiben bestehen. Sie werden davon genährt.

Wir sind auf der Suche nach der Wurzel des Bösen und wollen die Guten sein und spalten genau damit die Welt in gegeneinander kämpfende Teile.

Wirklich helfen kann uns nur eines: jeden Schmerz als einen Hinweis auf eine Trennung anzunehmen, ihn willkommen zu heißen und uns durch ihn in das Bewusstsein der Ganzheit führen zu lassen.

Jeder Schmerz ruft uns zur Heilung auf.

Er wird dies solange tun, bis wir uns als Erwachte in der Geborgenheit des Ganzen wiederfinden, jenseits aller Ablehnungen und Urteile in einem trostreichen Miteinander.
Deshalb bitte ich Dich von Herzen:
Ändere Deine Haltung gegenüber Schmerz.
Lerne ihn durch Dich hindurchziehen zu lassen, ohne Widerstand, denn unerträglich wird er nur durch Deinen Widerstand.
Wage es, Dich Deinem Schmerz zu öffnen und zu widmen. Er ist ein grundehrlicher Führer.

Wenn Du Unterstützung brauchst, bin ich gerne für Dich da und helfe Dir, gedankliche Knoten und Erlebens-Geschichten in Dir zu erlösen.

Von Herzen alles Liebe für Dich
Sita

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